Leben mit einer chronischen Nierenerkrankung (CKD)
Mehr über CKD zu lernen, kann die Sicherheit im Umgang mit der Erkrankung verbessern und gibt einem das gute Gefühl selbst etwas beitragen zu können. Je mehr man über seine chronische Nierenerkrankung weiß, desto besser kann man verstehen, was passiert und warum. Mache einen Schritt nach dem anderen, und sprich mit Deinem medizinischen Team, wenn Du weitere Hilfe, Unterstützung oder Anleitung benötigst.
Wir hoffen, dass Dir die Informationen auf dieser Webseite helfen, ein besseres Verständnis für Deine chronische Nierenerkrankung zu entwickeln. Wir haben Tipps und Tricks zusammengestellt, die auch anderen Familien schon geholfen haben. Die Informationen wurden von medizinischen Fachleuten verfasst, die sich um Kinder mit Nierenerkrankungen sowie deren Familien kümmern.
Schule
Der Schulanfang oder der Start in ein neues Schuljahr ist für Kinder immer spannend. Frühstück, Snacks und Mittagessen sind für alle Schulkinder wichtig. Pausen sind dazu da, eine schöne Zeit mit Freunden zu verbringen und zusammen zu essen. Essen hilft auch, die Energie für den ganzen Schultag zu erhalten. Es kann auch noch zusätzliche Punkte geben, die bei der Planung von Mahlzeiten und Snacks für ein Kind mit CKD für die Schule zu berücksichtigen sind.
Eine vorausschauende Planung und die Kommunikation mit Lehrern, Küchenkräften und anderen Betreuern in der Schule kann helfen, dass das Kind gerne isst und sich in den Pausen nicht ausgeschlossen fühlt.
Es kann helfen, wenn man sich schon im Voraus erkundigt ob die Schule Mahlzeiten anbietet, die das Kind essen kann, oder ob es lieber Essen von zu Hause mitbringt.
Menüoptionen und Nährwertinformationen zu den Mahlzeiten bieten die Schulen normalerweise vorab an. Diese Informationen können dann mit der Ernährungsfachkraft / Diätologin besprochen werden.
Hinter dem unten stehenden Button "Mahlzeiten und Snacks für die Schule planen" befinden sich weitere Tipps zum Essen in der Schule für Kinder mit CKD.
Körperliche Aktivität und CKD
Körperliche Aktivität verbessert die langfristige Gesundheit und das Wohlbefinden von Kindern und Jugendlichen in allen Stadien einer CKD, auch unter Dialyse und nach einer Transplantation. Studien haben Vorteile von Bewegung wie eine verbesserte Ausdauer, mehr Energie und Muskelkraft nachgewiesen. Bewegung kann ein gesundes Wachstum und Herzfitness mit sich bringen. Wenn Kinder gern aktiv sind, dann fördert dies das allgemeine Wohlbefinden und eine positive Lebenseinstellung. Regelmäßige körperliche Bewegung unterstützt die allgemeine Gesundheit.
Wir haben einige Ideen entwickelt, die Dich auf diesem Weg unterstützen können.
Der wichtigste erste Schritt ist es, eine Aktivität zu finden, die Dir Spaß macht. Binde die ganze Familie mit ein! Die Aktivität soll für alle lustig sein. Starte damit jeden Tag kleine Bewegungseinheiten zu machen, um Dich an die körperliche Aktivität zu gewöhnen.
Es gibt viele Möglichkeiten, aktiver zu werden.
Lade für weitere Informationen zu vorteilhaften Auswirkungen körperlicher Aktivität und Ideen für den Anfang einfach unsere Materialien herunter.
